Les cours sont encadrés par des instructeurs fédéraux FFST (fédération multisports agréée ministère  chargé des sports).

Apprendre au contact de l'expérience façonnée au fil des années de pratique, sortir de sa zone de confiance et aller chercher ce qui nous manque pour franchir chaque pallier de notre cursus d'apprentissage.

 

En retenir ce qui nous convient et se construire autour.

 

Au final, structurer sa défense personnelle, celle qui nous est la mieux adaptée et nous permet d'évoluer chaque jours un peu plus. Cela prend du temps et demande l'ouverture d'esprit et un travail quotidien.

 

Mais l'étude ne peut être que bonne et le résultat solide.

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Self Défense Bourges SARC vous propose une autre façon de comprendre, d'étudier, de pratiquer la défense personnelle et d'aborder la gestion d'un conflit.

 

Ne pas suivre les chemins tracés dans des modules techniques codifiés qui ne correspondent pas toujours à vos attentes, vos expériences, votre morphologie, votre condition physique et psychique.

 

Évoluez à votre rythme avec un concept qui s'adapte à votre personnalité, le Système d'Actions Rapides de Contrôle.